为加强人文关怀和心理疏导，普及心理卫生保健知识，进一步提升全系统干部职工心理健康水平，2014年9月5日，市国资委举办了心理健康知识讲座。讲座由市国资委副调研员杜建文主持，机关全体干部职工、各监管企业管理人员和职工代表共200余人参加了培训。

本次讲座邀请了北京大学教学医院北京回龙观医院院长、主任医师、研究生导师杨甫德教授作了题为《幸福其实很简单》的讲座。杨甫德教授运用生动的语言，结合大量鲜活的案例，深入浅出地阐述了心理健康的相关知识和心理调适技巧，讲解了什么是心理，心理与我们的日常生活有什么关系，常见的心理问题有哪些，健康心理的标准是什么；告诉大家要放松心态，学会欣赏身边的美好事物，学会感受幸福，增强心理承受能力；并就如何缓解心理压力，获得生活和工作中的幸福感进行了讲解和疏导。

讲座结束后，大家普遍反映深受启发，受益匪浅，对心理健康知识及如何提高幸福指数有了更为深刻地理解。纷纷表示，将以更加健康的心态、更加充沛的精力，投入到繁忙的工作和生活中去，快乐工作，幸福生活！